Nincs időd főzni, de unod már a száraz csirkemellet? Ez a mézes-mustáros csirkemell recept tökéletes megoldás egy sietős hétköznap estére. …
Receptek, alapanyagok
Tojásos cukkini egytál – könnyű nyári vacsora serpenyőben 20 perc alatt
A cukkini az egyik legnépszerűbb zöldség nyáron – nem véletlenül. Könnyen beszerezhető, olcsó, gyorsan elkészíthető és jól variálható. Ez a …
Tonhalas tésztasaláta citromos joghurtöntettel – frissítő, fehérjedús nyári fogás
Ha nyáron valami könnyű, mégis laktató ételre vágysz, ami hidegen is fogyasztható, akkor a tonhalas tésztasaláta citromos joghurtöntettel tökéletes választás. …
Csirkemell saláta sült zöldségekkel – tartalmas, meleg vacsora egy tálban
Ha vacsorára valami könnyedebb ételt keresel, de nem akarsz csak pár levél salátán tengődni, akkor ez a recept pont neked …
Egészséges túrókrém pohárban – nasinak vagy uzsonnára
Ha délután megkívánsz valami édeset, de nem akarsz cukros péksütit vagy csokit enni, akkor ez az egyszerű túrókrém tökéletes választás. …
Krémes zabkása málnával – 3 hozzávalóból, 5 perc alatt
Ha szeretnél valami gyors, meleg, mégis frissítő reggelit, ami nemcsak laktató, de egészséges is, akkor ez a 3 hozzávalós zabkása …
Friss borsósaláta főtt tojással – könnyű és tápláló fogás 10 perc alatt
Az egészséges étkezés nem kell, hogy bonyolult legyen. Ez a borsósaláta főtt tojással tökéletes választás lehet egy gyors ebédhez vagy …
Villámgyors brokkolis tészta – 15 perc alatt kész, krémes és egészséges
Nincs időd főzni, de szeretnél valami gyorsat, finomat és táplálót ebédre? Akkor ez a krémes brokkolis tészta neked szól! Nem …
Tavaszi tészta friss zöldségekkel
Egy napsütéses tavaszi napon sétáltam a piacon, amikor megláttam a legfrissebb zöldségeket. A színek és az illatok azonnal inspiráltak, és …
Villámgyors zöldborsós rizottó
Egyszer egy esős délutánon, amikor éppen semmi kedvem nem volt boltba menni, csak azt főztem, amit a kamra rejtegetett. A …